Desteney
Wil je goed in vorm raken door middel van een crosstrainer? Dan moet je uiteraard eerst de beste crosstrainer voor jou zien te vinden. Ik weet dat dat niet altijd even makkelijk gaat. Er zijn namelijk zoveel toestellen, van zoveel verschillende merken op de markt. Om jou te helpen, hebben we daarom de top 6 … Lees meer
Je hebt groot gelijk dat je erover nadenkt een slamball te kopen. Als je deze rubberen bal goed gebruikt, kan je er een full body workout mee doen. Zowat iedere spier uit je lichaam komt aan bod. Een goed middel om mee te trainen staat haast garant voor veel aanbod. In dit artikel ontdek je … Lees meer
In het kort: Whey Protein van de Action biedt een prima prijs-kwaliteitverhouding met 24 gram eiwit per portie en weinig koolhydraten en vetten. De shake is vooral geschikt voor beginnende sporters die een betaalbare, effectieve eiwitboost zoeken. Gevorderden kunnen ook prima uit de voeten met dit product, al zijn er wel andere producten met een … Lees meer
Jarenlang verweet ik iedereen die binnen fietste een gebrek aan karakter te hebben. Echte sporters strijden tegen de elementen. Hoe zwaarder en guurder, hoe beter. Vond ik. Dat ik ongelijk had, heb ik de meeste indoor fietsers nog niet verteld. Gelukkig kunnen ze dat in deze review lezen. Zonder de Schwinn 800IC had mijn metamorfose … Lees meer
Goede eiwitshakes hebben diverse gezondheidsvoordelen. Enkele van deze voordelen zijn dat je ermee kunt afvallen, spieren opbouwen, en je dieet op een simpele manier kunt aanvullen met extra eiwitten. Er zijn veel verschillende soorten proteïne poeder te koop, waardoor kiezen lastig kan zijn. Daarom ontdek je in dit artikel wat het beste eiwitpoeder is. Daarnaast … Lees meer
In het kort: De Danone HiPRO protein drink is populair vanwege de lekkere smaak en 25 gram eiwit per flesje, maar bevat veel suiker en is behoorlijk prijzig. Hoewel het handig is voor onderweg, is het geen hele gezonde of voordelige keuze. Kies daarom liever voor een goed eiwitpoeder. Dit is goedkoper, gezonder en net … Lees meer
Sommige fitnessjunkies gebruiken gepasteuriseerd eiwit, omdat het een hoog proteïne gehalte heeft. Bovendien bevat vloeibaar eiwit helemaal geen vet aangezien het geen eigeel bevat. Je kunt zelf gepasteuriseerd eiwit maken, maar het is ook mogelijk om vloeibaar eiwit te kopen bij de AH, Jumbo of in een webshop. In dit artikel noemen we eerst de … Lees meer
Sommige mannen en vrouwen schamen zich voor hun dikke bovenarmen. Ze willen graag slankere armen, maar weten niet wat ze hiervoor moeten doen. Dit artikel is er om je op dit vlak te helpen. Door onze tips toe te passen, krijg je zeker strakke armen in 30 dagen of misschien zelfs wel in 2 weken! … Lees meer
Als je af wilt vallen, is de kans groot dat je direct denkt aan meer bewegen. Dat is op zich terecht, door elke dag te sporten is afvallen namelijk zeker mogelijk. Het is dan wel belangrijk om de juiste sporten te beoefenen, anders draagt lichaamsbeweging namelijk mogelijk niet echt bij aan gewichtsverlies. In dit artikel … Lees meer
Ben jij op zoek naar de beste sportkleding merken van dit moment? Er zijn natuurlijk veel bekende en onbekende fitness kleding merken. Daardoor is het lastig om een lijst met beste sportmerken te bepalen. Hieronder vind je de 10 beste sportkleding merken voor dames en heren. Adidas Under Armour Reebok Gorilla Wear Nike Quechua Domyos … Lees meer